Человек более, чем на 60% состоит из воды. Специалисты советуют пить в день около 2 литров воды. Талую воду, то есть воду, появившуюся из таяния льда и снега, люди начали употреблять ещё в древние времена.
Чем талая вода отличается от обычной
Структура
Талая вода имеет чёткую, гексагональную структуру, в то время как молекулы обычной H2O хаотичны и образуют беспорядочные скопления.
Состав
После правильного приготовления талой воды в ней не остаётся минеральных веществ и других примесей.
Биологические свойства
По своему строению талая вода близка к межклеточной жидкости человека, благодаря чему ей легче проникать в клетки, ускоряя обмен веществ.
Как приготовить талую воду в домашних условиях
- Прежде всего, заморозьте воду отстоянную воду из-под крана или фильтрованную.
- Через 30 минут уберите корочку льда, образовавшуюся сверху. Это дейтерий — тяжёлый изотоп водорода.
- Оставшуюся жидкость нужно снова убрать в морозилку. Через некоторое время по краям появится ледяная корка, а в середине ёмкости ещё нет. Жидкую часть слейте, так как в ней содержатся все ненужные примеси.
- Оставьте размораживаться лёд при комнатной температуре. Это будет талая вода.
Польза талой воды
При условии правильного приготовления талая вода может оказать существенную пользу организму:
- Улучшение метаболизма, контроль веса
- Омолаживание кожи, волос и ногтей
- Повышение сопротивляемости организма болезням
- Улучшение кровообращения, работы сердца
Рекомендуемый режим приёма талой воды
Талая вода полезна для нашего организма. Однако, полностью заменять ею обычную воду не стоит. Талую воду лучше принимать утром натощак примерно за час до еды, небольшими глотками. Воду необходимо подогреть до +20℃. В сутки можно принимать не больше 3 стаканов талой жидкости.
Помните, что талую воду следует пить в ограниченном количестве. Слишком частое употребление может привести к дефициту полезных веществ в организме.
Сферы применения талой воды
Помимо питья, талой воде нашли несколько сфер применения. Ниже приводим примеры использования.
- Косметология: протирание лица кубиками льда увлажняет, убирает отёчность, а также сужает поры
- Уход за волосами: талая вода способствует увеличению объёма и помогает в борьбе с выпадением
- Полоскание рта: талая вода — отличная профилактика стоматита и пародонтоза
- Полив растений: стимуляция роста и цветения комнатных растений
Заключение
Талая вода имеет существенные отличия от водопроводной, отстоянной или кипячённой воды. При умеренном приёме она оказывает положительное влияние на организм человека: улучшить метаболизм, улучшить кровообращение и многое другое.
